статті за тегом #фізактивність

#практичне#фізактивність

Важелі, сила і рух: базова фізика фітнесу

6 днів тому

#практичне#фізактивність

«Словник» рухів, або що варто знати про м’язове скорочення, щоб мати ефективніші тренування

4 тижні тому

#практичне#фізактивність

Нарощуємо м’язи, бо це основа руху: що варто знати про м’язову систему

2 місяці тому

#суглоби#фізактивність

База для фізичної активності: від будови атома до кісток і суглобів

3 місяці тому

#партнерське#фізактивність

Рухатися далі: як адаптивний спорт допомагає ветеранам/кам у відновленні

7 місяців тому

#практичне#фізактивність

Силові тренування: основи основ

9 місяців тому

#практичне#фізактивність

План кардіотренувань: із чого мені почати?

1 рік тому

#практичне#фізактивність

Про ефективність та дозування кардіотренувань

1 рік тому

#практичне#фізактивність

Користь від кардіо: тримай руку на пульсі

1 рік тому

#фізактивність

Різна активність, спільні принципи: які існують засади фізичного розвитку

1 рік тому

#практичне#фізактивність

Енергетичне питання: як ми використовуємо енергію при русі? Частина 2.

1 рік тому

#практичне#фізактивність

Енергетичне питання: як ми використовуємо енергію при русі? Частина 1.

1 рік тому

#вагітність#фізактивність

Чи сумісні фізична активність і вагітність? З’ясовуємо спільно з гінекологинею

2 роки тому

#фізактивність

Чому важливо додати більше руху в повсякдення та як зробити це правильно?

2 роки тому

#вагітність#фізактивність

Чи сумісні фізична активність і вагітність? З’ясовуємо спільно з гінекологинею

2 роки тому

#практичне#фізактивність

Зима — не час зупинятись! Як підтримувати фізичну активність у холодну пору року

2 роки тому

#практичне#фізактивність

Звичка рухатись щодня — must-have здорової людини. Чому важливо додати в життя фізичну активність?

2 роки тому

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати