Бережи себе

Ми можемо роками відвідувати одного перукара/ку, майстра/иню манікюру, косметолога/иню. Однак, до гінеколога/ині ми потрапляємо часто ледь не випадково — коли щось дуже “припече”. У такому випадку, наслідки можуть бути більш неприємними, ніж зіпсований манікюр або перепалене волосся.

У свіжому матеріалі гінекологиня Тетяна Осауленко ділиться рекомендаціями, як знайти свого/ю гінеколога/иню та побудувати з лікарем/кою довірливі стосунки. Читай далі.

Дуже прикро, однак велика частина моїх пацієнток мали негативний досвід від відвідувань лікарів. Тому я пропоную невеликий алгоритм-підказку, який допоможе зробити правильний вибір.

Гінеколог — це той лікар або лікарка, з ким вам, можливо, доведеться говорити про інтимні, часом незручні питання. Тому вам має бути максимально комфортно і спокійно у взаємодії з цією людиною.

Основні принципи взаємодії

→ Раджу звернутись вперше не з гострою ситуацію, а на плановий огляд (ви ж пам’ятаєте про щорічний профілактичний огляд у гінеколога, так?). Коли ви не стурбовані, не маєте гострої проблеми, вам не болить-пече-свербить, то легше зрозуміти, чи приємний вам спеціаліст/ка і чи викликає він або вона довіру.

→ Обов’язково ставте лікарю питання. Слухайте відповіді й вирішуйте, наскільки вам імпонує підхід.

→ Спитайте рекомендації подруг — так, це працює і тут 🙂 Бажано розпитувати тих, в кого є хороший досвід.

→ Пам’ятайте, що вік — то не завжди показник експертності та ефективності лікаря. Звертайте увагу на взаємодію лікаря з вами, на підхід у вирішенні питань. Нижче залишу червоні прапорці, на які потрібно звернути увагу.

→ Професійний лікар або лікарка будуть говорити з вами тактовно й доброзичливо. Ні в якому разі не коментуватимуть ваш зовнішній вигляд, тату, пірсинг абощо.

Дуже добре, якщо лікар/ка:

→ уважно слухає ваші скарги;

→ відповідає на ваші запитання;

→ попереджає про свої дії;

→ узгоджує з вами перелік обстежень і маніпуляцій під час огляду;

→ не проявляє зверхність або фамільярність;

→ не відволікається на сторонні справи;

→ не ставить питання особистого характеру поза збором анамнезу;

→ не засуджує й не коментує ваш зовнішній вигляд, тату, пірсинг тощо;

→ не обговорює паралельно з медсестрою/асистентом рецепт борщу чи нові парфуми.

Червоні прапорці, на які варто звернути увагу:

→ лікар/ка пропонує лікувати вас вагітністю або постійно питає “коли вагітніти?”

→ призначає чудові секретні препарати, які можна придбати лише в певному місці або за певним телефоном;

→ на всі питання відповідає “почитай в інтернеті”;

→ лікар/ка підвищує голос, тисне;

→ лякає безпліддям, раком та іншими страшними хворобами, якщо зараз не почати приймати препарат/відмінити КОК тощо;

→ заохочує ходити часто, без причини (наприклад, спостереження якогось стану);

→ коментує ваші репродуктивні плани (не інформує про можливі наслідки й ризики, а саме дає їм оцінку);

Пам’ятайте головне — лікарі бувають різні й тактика у кожного своя. Проте вам повинно бути комфортно й безпечно на прийомі в гінеколога/ині.

Також важливо розуміти, що взаємодія з лікарем/кою не може відбуватись без вашої участі. Тож, маю поради і для вас, як для пацієнток, які допоможуть зробити консультацію максимально комфортною та ефективною для вас обох:

→ Не запізнюйтесь на прийом. Якщо вже так сталось — попередьте якомога раніше. Адже за вами може бути записана інша пацієнтка, і лікар/ка може нервуватись, що затримує її й не зможе приділити вам потрібної уваги.

→ Підготуйте всі ваші аналізи та результати обстежень завчасно, щоб, за необхідності, можна було швидко їх знайти, а не шукати довго в телефоні, витрачаючи час консультації. Не обов‘язково роздруковувати, можна просто зробити скрін-шоти. Це дасть змогу лікарю/ці отримати максимум інформації про вас, не призначати зайві обстеження, не дублювати ті, що вже є.

→ Запишіть всі питання, що вас цікавлять, щоб не забути спитати щось важливе через хвилювання.

→ Не переживайте з приводу волосся, педикюру чи білизни — повірте, лікарі на це не звертають увагу.

→ Виключіть вагінальний секс як мінімум напередодні прийому.

І найважливіше — згадайте 1-й день останньої менструації! 😂 Бо це підступне питання вводить в ступор більшість пацієнток на прийомі.

Бажаю вам спокійних візитів до лікарів!