Бережи себе

Щитоподібна залоза — це невеличкий орган у формі метелика, який впливає на функціонування майже всіх органів та систем в організмі людини.

Як це працює?

Щитоподібна залоза виділяє гормони, які контролюють безліч фізіологічних процесів:

→ теплопродукцію;
→ процеси обміну;
→ частоту серцевих скорочень;
→ розвиток головного мозку плода.

Гормони щитоподібної залози також впливають на:

формування інтелекту дитини

ріст і дозрівання скелета, статевої системи

статеве дозрівання

менструальну функцію та фертильність

Залоза дійсно має значний вплив на здоров’я людини з самого дитинства. Тому часто можемо почути твердження “усі проблеми від щитовидки”.

Як зрозуміти, що з щитоподібною залозою щось не так?

Серед основних симптомів, які свідчать про проблеми з “метеликом здоров’я” і потребують звернення до спеціаліста/ки такі:

→ постійне відчуття клубка в горлі, дискомфорт при ковтанні;
→ втома, сонливість, погіршення пам’яті;
→ закрепи;
→ набряки, набір ваги або навпаки різке схуднення;
→ пришвидшене серцебиття, тремор рук;
→ ламке волосся, сухість шкіри;
→ проблеми з лібідо, менструальним циклом.

Якщо ви помітили візуальне збільшення щитоподібної залози (проєкція шиї), також варто звернутися до лікаря/ки. Спеціаліст/ка можуть призначити вам кілька аналізів. Зазвичай першочергово потрібно перевірити тиреотропний гормон (ТТГ) у крові.

Зміна рівня ТТГ у крові може свідчити про патологічні зміни функції залози в сторону зниження або підвищення. При цьому вищий за норму рівень тиреотропного гормону вказує на знижену функцію щитоподібної залози, а нижчий за норму — навпаки на надмірну.

Кому й коли потрібно перевіряти щитоподібну залозу?

Більший ризик захворіти мають жінки, ніж чоловіки. Також у зоні ризику:

→ новонароджені — рекомендовано робити скринінг на вроджений гіпотиреоз;
→ жінки, які планують вагітність або вагітні;
→ люди, які мали раніше гіпо/гіпертиреоз або наразі мають симптоми захворювання;
→ хто має візуально збільшену щитоподібну залозу;
→ хто мав радіаційний вплив на шию чи голову або хірургічне втручання на залозі;
→ люди віком понад 30 років;
→ люди, які мають діабет першого типу або інші аутоімунні захворювання;
→ хто має спадковість у захворюваннях щитоподібної залози;
→ люди, які приймають аміодарон чи літій або нещодавно вживали йодовмісні контрастні речовини;
→ хто проживає на території з вираженим йододефіцитом.

Чи потрібно робити УЗД щитоподібної залози?

Американська тиреоїдна асоціація рекомендує проводити УЗД щитоподібної залози, щоб вчасно виявляти вузли та збільшення органу. Частоту діагностики вам може призначити лікар/ка з огляду на результати попереднього обстеження. За виявлення вузлів, доброякісність яких підтверджена біопсією, УЗД зазвичай проводиться кожні 6-18 місяців.

Важливо знати, що на здоров’я щитоподібної залози впливає прийом деяких препаратів (як-от аміодарону, літію, йоду, біотину та інших) та йодовмісних контрастних речовин. А також надмірний стрес, генетична схильність та інфекційні захворювання.

Як підтримати здоров’я щитоподібної залози під час війни?

Перевірена профілактика — вживання йодованої солі та морепродуктів. Людям із груп ризику, зокрема вагітним і жінкам на грудному вигодовуванні, радять приймати додатково 200-250 мкг йоду щоденно. А також, за можливості, уникати стресових ситуацій і дотримуватися збалансованого харчування.

Бережіть себе.