Team Health від «Бережи себе» — організовуємо турботливі події про здоров’я для вашої команди

Ми допомагаємо формувати цей простір завдяки Team Health — це події для компаній, організацій та фондів, які допомагають турбуватись про здоров’я команди. Ви отримуєте повністю організовану подію, розроблену індивідуально під запит вашої команди. Для цього ми:

→ підбираємо теми та спікера/ку — ми працюємо з вченими, доказовими лікарями/ками та фахівцями/чинями з психічного здоров’я;

→ разом зі спікером/кою формуємо структуру та акценти лекцій;

→ готуємо презентацію;

→ модеруємо подію в онлайн- або офлайн-форматі; 

→ ділимось конспектом з найцікавішим з події, порадами та техніками — щоби повертатися до них у потрібний момент.

За даними дослідження від Gradus Research станом на 2024 рік 77% опитуваних українців відчувають стрес і сильну знервованість, 52% — тривожність і напругу.

У відповідь на ці стани ми розробили лекції, які можуть стати підтримкою для працівників і працівниць:

→ Як плекати в собі резильєнтність? Вчимось працювати зі стресом, чути себе та знаходити ресурс для відновлення.

→ Робити сто тисяч справ за хвилину і забувати поїсти: як працює наш мозок, чому страждає концентрація уваги та як ввести в рутину турботливі звички.

Коли команда має підтримку в питаннях психічного й фізичного здоров’я, це допомагає:
→ зберігати енергію та зосередженість протягом дня;
→ будувати довірливі стосунки в колективі;
→ підтримувати ефективність бізнес-процесів навіть у складні часи.

Більше за темою:

Підтримати «Бережи себе» на Patreon

Інструмент для створення інновацій: що таке дизайн-мислення?

#вагітність#вакцинація#дитяче

«9 місяців потому» — подкаст про материнство та здоровʼя сімʼї