ПТСР лікується. Як допомогти собі та близьким? | Гід від платформи “Бережи себе”

Опубліковано: 09.10.2023

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

ПТСР може розвиватися у 1220% людей, які пережили травматичну подію або були свідками такої. МОЗ України зазначає про 20–30% пацієнтів. Це стосується як військових, так і цивільних.

У відповідь команда “Бережи себе” разом з експертами — психологом Іллею Бачуріним та психотерапевткою Анною-Марією Бресешер розробили ґрунтовний гід з ПТСР, де відповідаємо на можливі питання про цей розлад.

Завантажити гід у форматі PDF можна тут:

Матеріал складається з 15 невеликих розділів з інформацією про симптоми та причини виникнення, процес перебігу ПТСР, вплив на ментальне та фізичне здоров’я, а також доступні методи лікування, профілактики і практичні поради, як підтримати близьку людину.

Експертну оцінку матеріалам надали фахівчині наших партнерів:

Тетяна Сіренко, заступниця директора з психологічного напряму ДЗ “Центр психічного здоров’я та реабілітації ветеранів “Лісова поляна“ МОЗ України“;

Любов Чигринська, лікарка-психологиня, експертка Координаційного центру з психічного здоров’я при Кабінеті Міністрів України.

Автор/ка:

Ілля Бачурін та Анна-Марія Бресешер

Залучений/на експерт/ка

Тетяна Сіренко

Любов Чигринська

Більше за темою:

«Я не почуваю себе щасливим/ою»: як позбутись синдрому «вічного суму»?

Автор/ка: Експерти/ки Центру когнітивно-поведінкової терапії

Як повертати себе в режим «роботи» після свят

Автор/ка: Анна-Марія Бресешер

Новорічні свята як вибір на користь життя та стійкості

Автор/ка: Ілля Бачурін

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: