ПТСР лікується. Як допомогти собі та близьким? | Гід від платформи “Бережи себе”

ПТСР може розвиватися у 12–20% людей, які пережили травматичну подію або були свідками такої. МОЗ України зазначає про 20–30% пацієнтів. Це стосується як військових, так і цивільних.

У відповідь команда “Бережи себе” разом з експертами — психологом Іллею Бачуріним та психотерапевткою Анною-Марією Бресешер розробили ґрунтовний гід з ПТСР, де відповідаємо на можливі питання про цей розлад.

Завантажити гід у форматі PDF можна тут:

Матеріал складається з 15 невеликих розділів з інформацією про симптоми та причини виникнення, процес перебігу ПТСР, вплив на ментальне та фізичне здоров’я, а також доступні методи лікування, профілактики і практичні поради, як підтримати близьку людину.

Експертну оцінку матеріалам надали фахівчині наших партнерів:

→ Тетяна Сіренко, заступниця директора з психологічного напряму ДЗ “Центр психічного здоров’я та реабілітації ветеранів “Лісова поляна“ МОЗ України“;

→ Любов Чигринська, лікарка-психологиня, експертка Координаційного центру з психічного здоров’я при Кабінеті Міністрів України.

Більше за темою:

#ментальне#партнерське

Самооцінка, порівняння з іншими та прийняття: як налагодити контакт із дитиною?

#ментальне#партнерське

Усі ми різні: головне про нейрорізноманіття та специфічні розлади навчання

#ментальне#партнерське

Розрив стосунків: як робити це екологічно?

#аутизм#інклюзивність#психологічна підтримка

Аутизм — це не хвороба. Це стан вразливості. Як зрозуміти та підтримати людей з аутизмом?