Здоров’я з голови до ніг

Практичне
Шкіра та волосся skin-and-hair
Нервова система та
органи чуття nervous system and sense organs
Гормональне hormonal Дитяче childrens
Імунітет та алергії Чоловіче Дихальна Імунітет та алергії Чоловіче, Дихальна
Серце та судини Жіноче Серце та судини,Жіноче
Суглоби, мязи та кістки Суглоби, мязи та кістки
Інфекції та
вакцини Інфекції та вакцини
Травна
система Травна система

Інфекції та вакцини

Травна система

Серце та судини Жіноче Суглоби,
мязи та
кістки

Гормональне

Дитяче

Нервова система та органи чуття

Шкіра та волосся

Дихальна Чоловіче

Практичне

Імунітет та
алергії

Найновіше

Підтримати «Бережи себе» на Patreon

2 місяці тому

#вакцинація#інфекції

Вітрянка, яка «доганяє»: що таке оперізувальний герпес та як вберегти себе

1 тиждень тому

#ліки#практичне

Чи «знижують» антибіотики імунітет та інші особливості приймання ліків, про які ви можете не знати

1 тиждень тому

#війна#ментальне

Як стати опорою для близької людини у війську?

1 тиждень тому

#партнерське#практичне

«Нема риби над линину, нема м’яса над свинину»: риба та страви з неї в українській кухні

1 тиждень тому

#практичне

Втрата слуху, балансу та ризик деменції: що ми (не)знаємо про вуха та як про них попіклуватись

2 тижні тому

#війна#жіноче

Болісні менструації, інфекції та патологічні виділення: як жінкам у війську допомогти собі за екстремальних умов

3 тижні тому

#військовим#жіноче

Для жінок у війську: як подбати про комфорт і гігієну під час менструацій

4 тижні тому

#військовим#суглоби

Біль у спині та суглобах: як допомогти собі, перебуваючи на службі?

4 тижні тому

#військовим#чекапи

Як ветеранам і ветеранкам попіклуватись про своє здоров’я після служби: перші кроки

4 тижні тому

#військовим#ментальне

Бойовий стрес і відновлення: техніки, які допоможуть у моменті та після

4 тижні тому

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати